最有效的腹部減肥方法是什么？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
減肥就的按老的減肥辦法來做，平時在飲食方面盡量少吃零食，特別是對于一些路邊攤的食物，能不吃盡量不要吃。外面的食物在營養(yǎng)上和衛(wèi)生上都是有一定的問題的，所以最好還是在家里面做一些食物來吃比較好。這樣的話也能夠讓你更容易掌握每一天攝入的熱量是不是超標(biāo)了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好。減肥是對人整個身體體內(nèi)堆積脂肪的一個燃燒過程，它并不會針對身體某一個部位來進(jìn)行減肥的。按正常的減肥方法去做就可以了。所謂管住嘴，邁開腿，好的身材，都是通過大量的汗水換來的。平時在飲食方面一定要。清淡一些，如果有愛吃零食的習(xí)慣，也建議您盡量少吃零食。
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減腹部脂肪最有效的方法
謝波 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
最有效的快速減肥方法
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么方法減肥最有效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
哪種減肥方法最有效
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
最快最有效的減肥方法
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