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我想減肥最好瘦臉的方法有哪些？

病情描述：本人女，今年25歲，因?yàn)檫^了個(gè)國慶假期，在家呆了七天之后發(fā)現(xiàn)自己長胖了好幾斤，所以想要減一下肥，由于主要是臉圓了，所以想咨詢一些瘦臉的方法，醫(yī)生，請(qǐng)問我想減肥最好瘦臉的方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張艷凱
    張艷凱 副主任醫(yī)師
    開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你的情況很有可能與放假期間在家不注意飲食，不運(yùn)動(dòng)等原因所引起的發(fā)胖的，所以你現(xiàn)在的情況需要調(diào)整自己的飲食，盡量少吃碳水化合的食物，也就是主食盡量少吃，如其在晚上這餐一定要控制飲食攝入的量，避免暴飲暴食，加上運(yùn)動(dòng)可以起到瘦身的效果，所以減肥瘦下去，臉也會(huì)瘦下去的。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
    病情分析：

    按正常的減肥方法來進(jìn)行就可以了。只要你身體的體重達(dá)到正常的標(biāo)準(zhǔn)，你的臉上堆積的脂肪肯定會(huì)消耗許多的，所以不要太過擔(dān)心了。親。目前在社會(huì)上比較流行的就是使用瘦臉針的，但是這種東西危害還是比較大的，有很多失敗的案例，所以還是建議你不要嘗試，風(fēng)險(xiǎn)太大了。

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張艷凱
張艷凱 副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院 急診科

擅長：擅長頭暈、心、腦血管，消化、呼吸系統(tǒng)等疾病的診治。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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