老人怎么保健？
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周利軍 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 三級(jí)甲等
肝病患者一般平時(shí)也要適量的參加體育鍛煉，來提高人體的抵抗力，同時(shí)還要注意多休息，少吃脂肪含量比較高的食品，以免加重肝臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)還要多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素。多吃高蛋白的食品，高糖的食品，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)。
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鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
齊河縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
目前發(fā)生的表現(xiàn)是老年人免疫功能比較弱，這個(gè)想要加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)保護(hù)都是很有必要性的，選擇的方案也是臨床上推薦的，首先第一個(gè)就是管住自己的嘴，不要吃一些辛辣油膩煙酒這類食物，然后就是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以是瑜伽鍛煉也可以是游泳訓(xùn)練，都是比較好的。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
什么是保健食品
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
保健品可以長(zhǎng)期吃嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
保健品能長(zhǎng)期吃嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
眼保健操好處
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
保健品管用嗎
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- 劉紅波 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
喝啤酒時(shí)泡生姜片有保健作用嗎
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男人保健的方法都有哪些
男性一但過了而立之年，他的健康狀況就開始有所下降，比如說身體的發(fā)福，體力不支，精... 詳細(xì)?
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中老年人保健小常識(shí)
中老年人的身體狀況不如年輕的時(shí)候好，因此通常需要通過飲食調(diào)理和其他保健方法來健體... 詳細(xì)?
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成人保健品的作用及好處
保健品指的就是具有保健功能的食品，是食品的一個(gè)種類，并且是具有正常食品的共性，能... 詳細(xì)?
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