運動能補(bǔ)腎嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
運動通常有利于補(bǔ)腎，通過運動的方式能夠起到強(qiáng)身健體的作用，可以起到輔助補(bǔ)腎的作用。
如果腎臟比較虛弱，除了鍛煉身體以外，還要注意良好的睡眠習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜以免傷腎。腎臟虛弱嚴(yán)重時，也需要及時到醫(yī)院的中醫(yī)內(nèi)科進(jìn)行檢查，并根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用些六味地黃丸或者金匱腎氣丸藥物治療。
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