吃什么水果通便清腸
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
通常情況下，吃以下幾類水果是可以通便清腸的：1、在平時生活中可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬丁?、也可以吃些蘋果、柚子、火龍果等。
上述幾種水果中都含有豐富的纖維素，可以很好的促進(jìn)腸胃蠕動，加快腸道內(nèi)宿便的排出。但是要控制好用量，不要吃太多，很容易引發(fā)腹瀉。
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溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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溫州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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太和縣人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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巢湖市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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周口市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科一
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