哪些補(bǔ)腎的食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎的食物有很多。比如枸杞、山藥,有一定的強(qiáng)腎補(bǔ)腎作用。肉類方面有鴿子肉、羊肉、鹿鞭。還有核桃、桑葚等都是很好的補(bǔ)腎食材。
除了飲食補(bǔ)腎外,還可以服用藥物進(jìn)行緩解,服用強(qiáng)腎補(bǔ)腎類的藥物。同時(shí)還要多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),能夠提高身體各器官的功能。
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按摩什么穴位補(bǔ)腎
康宜兵 主任醫(yī)師
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吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)
秦敏 主任中醫(yī)師
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補(bǔ)腎中藥怎么熬
黃漢超 主任醫(yī)師
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補(bǔ)腎藥有哪些
黃漢超 主任醫(yī)師
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脫發(fā)補(bǔ)腎行嗎
脫發(fā)是日常生活中常見(jiàn)的現(xiàn)象。如果脫發(fā)嚴(yán)重,會(huì)變成常見(jiàn)的疾病。出現(xiàn)了脫發(fā),會(huì)影響身... 詳細(xì)?