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補(bǔ)腎養(yǎng)氣食物有哪些

病情描述:補(bǔ)腎養(yǎng)氣食物有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 陳秀杉
    陳秀杉 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物有很多種,主要包括阿膠、黑木耳、黑豆、桂圓、胡蘿卜、豬肝或者是紅棗、黑芝麻等。阿膠補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用是相對比較明顯的,而且還能夠幫助美容養(yǎng)顏,而黑木耳能夠起到滋陰潤肺的作用,特別是對于心腦血管疾病有很好的治療效果,黑豆具有補(bǔ)腎滋陰的作用,能夠幫助補(bǔ)氣養(yǎng)血。

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