補(bǔ)腎吃什么食物水果
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎可以吃一些牛肉或者韭菜以及牡蠣等食物,另外也可以吃一些龍眼以及荔枝和蘋果等水果。
如果腎虛比較嚴(yán)重,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎的藥物進(jìn)行治療,比如五子衍宗丸或者左歸丸以及六味地黃丸等。在日常生活中也要注意保持充足的休息,盡量避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜。
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