壯陽食物有那些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
能夠起到補腎壯陽作用的食物主要有海參、韭菜、狗肉、牡蠣、基圍蝦、烏雞蛋等。海參含有豐富的營養(yǎng)成分，能夠幫助延緩衰老，提高身體抵抗力水平，起到補腎壯陽的作用。而韭菜也具有一定的暖腰膝，壯陽固精的作用，特別是對于身體腎虛的情況，能有很好的調(diào)理效果。
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