什么食物能壯陽補(bǔ)腎
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
壯陽補(bǔ)腎通常可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖诿?、黑豆或者黑芝麻。同時(shí)也可以吃一些秋葵或者山藥，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍H肉、羊肉或者動(dòng)物的腎臟。這些食物攝入以后，能夠起到滋陰補(bǔ)腎類的作用，可以改善腎陽虛引起的癥狀。
壯陽補(bǔ)腎期間需要做好日常的護(hù)理工作，通常要避免過度的性生活。
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