補腎的食物有什么
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補腎的食物一般有山藥和枸杞以及黑芝麻,同時也可以吃一些肉類,比如牛肉或者是羊肉,另外也可以吃一些韭菜,能夠起到補腎的作用。
如果出現(xiàn)了明顯不適的癥狀,也可以到醫(yī)院就診,然后遵從醫(yī)生的指導(dǎo)服用補腎的藥物進行治療,比如左歸丸或者是六味地黃丸。平時要注意多休息,避免過度勞累。
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脫發(fā)補腎行嗎
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