補(bǔ)腎的黑色食物
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)腎的黑色食物一般包括黑芝麻和黑豆，也可以吃一些黑木耳和黑米。
如果在平時(shí)的生活當(dāng)中性生活過(guò)度頻繁或者是身體過(guò)度勞累，可能會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況，可能會(huì)使身體的免疫能力降低，如果癥狀較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取食療的方法來(lái)調(diào)理，但若癥狀比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑使用補(bǔ)腎的藥物調(diào)理。
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