為什么我會(huì)天天做夢(mèng)，白天沒(méi)精神？
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病情分析：
天天做夢(mèng)，白天沒(méi)精神，考慮睡眠質(zhì)量不好的原因引起的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物為好，同時(shí)要注意不要有過(guò)大的心理壓力，保持良好的心情，白天也不要有過(guò)度的活動(dòng)量，是有利于調(diào)理現(xiàn)在的情況，提高睡眠的質(zhì)量。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
天天做夢(mèng)，這個(gè)情況下說(shuō)明我們的睡眠質(zhì)量不是很好，而導(dǎo)致第二天白天沒(méi)有精神，這種情況下我們可以自身調(diào)節(jié)一下，在睡前的話可以喝一杯溫牛奶，這樣的話可以保證我們的睡眠更充足，如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，我們也可以吃一點(diǎn)藥物，比如說(shuō)安神補(bǔ)腦液之類(lèi)的。
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經(jīng)常乏力疲倦沒(méi)精神是什么癥狀
徐碧云 主治醫(yī)師
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為什么睡不著覺(jué)還精神
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么晚上老是失眠做夢(mèng)
孫升云 主任醫(yī)師
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為什么白天睡不著覺(jué)
漆微韡 主治醫(yī)師
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為什么白天尿少晚上尿多
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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做夢(mèng)醒來(lái)就忘了是什么原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 劉紅梅 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么天天犯困沒(méi)精神怎么辦
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
以前不做夢(mèng)現(xiàn)在天天做夢(mèng)為什么
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
白天沒(méi)精神晚上精神好
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- 吳娜 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么老是犯困沒(méi)精神怎么辦
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
天天想睡覺(jué)沒(méi)精神
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- 王相立 副主任醫(yī)師 急診內(nèi)科
天天困 沒(méi)力氣 沒(méi)精神
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天天做夢(mèng)的原因
睡眠是一種正常的生理反應(yīng)，也是人們大腦神經(jīng)活動(dòng)的一個(gè)部分，還是人體大腦皮層神經(jīng)細(xì)... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)怎么辦
做夢(mèng)是人體正常的睡眠反應(yīng)，但是如果每天都做夢(mèng)，會(huì)讓人覺(jué)得疲累，沒(méi)精神，幾乎天天做... 詳細(xì)?
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愛(ài)做夢(mèng)說(shuō)明沒(méi)睡好？為什么有人夢(mèng)多，有人卻很少做夢(mèng)？
很多人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，晚上睡覺(jué)的時(shí)候做了3~4個(gè)夢(mèng)，早晨醒來(lái)的時(shí)候感覺(jué)到身體很... 詳細(xì)?
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天天做夢(mèng)好不好
現(xiàn)如今很多人都認(rèn)為整夜無(wú)夢(mèng)是一件非常幸福的事?？裳芯空邊s發(fā)現(xiàn)有夢(mèng)的睡眠可幫助鍛煉... 詳細(xì)?
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天天晚上做夢(mèng)怎么辦
天天晚上都做夢(mèng)稱(chēng)為多夢(mèng)，是失眠癥的其中一種臨床表現(xiàn)，屬于睡眠障礙的一種類(lèi)型。出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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