缺氣缺血吃什么食物好
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
缺氣缺血可以吃補血的食物好，比如龍眼和紅棗以及動物的肝臟等等，同時也可以喝當歸煲粥煮湯，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有助于身體的健康。
日常生活中要注意多進行運動鍛煉，能夠提高自身的免疫力，提高抗病能力，但是要保證有足夠的睡眠，減少熬夜，有助于身體的健康。
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