女性頭痛吃什么食物好
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性出現(xiàn)頭痛，吃些富含維生素C豐富的食物是比較好的，比如胡蘿卜、獼猴桃等。也可以適當?shù)暮刃┬∶字?、冬瓜荷葉粥等，可以補充身體里所需要的營養(yǎng)。
女性出現(xiàn)頭痛可能是沒有休息好，也可能是體內上火。在平時，要保持充足的睡眠，不要長時間處于比較嘈雜的環(huán)境下。
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