晚上睡覺夢多易醒怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺夢多易醒,需要根據(jù)病因治療。如果是精神壓力過大引起的,需要放松精神的心態(tài),避免長期處在壓力過大的狀態(tài)中,有利于病情的改善。如果是神經(jīng)衰弱引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺等藥物緩解病情。
在日常的生活中,也需要多吃清淡的流質(zhì)食物,有利于癥狀的好轉(zhuǎn)。
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