腎虛易醒嗎？
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孫慶升 主任醫(yī)師
錦州市中醫(yī)院 三級甲等
腎虛易醒。腎虛患者具有精神疲勞、四肢困乏、失眠、食欲不振等癥狀，所以腎虛患者睡覺的時候特別容易醒。在日常的生活中，要注意飲食宜清淡，忌食生冷辛辣有刺激性的食物，多吃一些水果蔬菜等維生素含量較高的食物，多喝溫水，保證大便通暢，防止便秘，到戶外做適量的運動鍛煉，有助于睡眠。
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韓玉翠 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
腎虛會影響正常的睡眠。還會導致人精神疲憊、精神不振、腰膝酸痛、盜汗多夢、夜尿增多以及記憶力下降等癥狀。腎虛主要是因為飲食的不規(guī)律，經(jīng)常食用油膩辛辣的食物，過度的吸煙熏酒，精神壓力大或者是因房事的過度導致的。建議生活中多吃一些養(yǎng)腎補腎的食物，勞逸結(jié)合，多運動。
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失眠多夢易醒吃什么藥
漆微韡 主治醫(yī)師
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漆微韡 主治醫(yī)師
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黃紹剛 主任醫(yī)師
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曾科學 主任醫(yī)師
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楊小兵 副主任醫(yī)師
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- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛易醒嗎
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
夜間2一3點易醒怎么辦
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上睡覺多夢易醒
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢易醒如何調(diào)理
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
多夢易醒吃什么藥
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上多夢易醒是怎么回事
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