我媽媽失眠了怎么辦?
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
突然出現(xiàn)失眠,很有可能是神經(jīng)衰弱的癥狀,要注意休息放松,避免緊張焦慮,可以口服養(yǎng)心安神的藥物,會(huì)有助于癥狀的改善。這樣的人群也要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)腻憻?,?huì)有助于減少失眠的發(fā)生。睡前可以喝一杯溫牛奶,聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),會(huì)有助于整體癥狀的改善,有助于減少失眠的發(fā)生。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
失眠與神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂心理問(wèn)題壓力大等原因有關(guān),感覺(jué)累與失眠睡不著 休息不好有關(guān)的,還容易引起乏力 頭暈頭昏,沒(méi)精神等情況,可以服用腦心舒口服液,谷維素片等藥物調(diào)理治療,平時(shí)注意晚上不要喝茶喝咖啡等以免刺激加重失眠情況。
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失眠多夢(mèng)了怎么辦
患者要是出現(xiàn)了失眠多夢(mèng)的情況,多是因?yàn)榍榫w緊張、焦慮導(dǎo)致的。另外如果肝腎不足會(huì)使... 詳細(xì)?