失眠了要怎么辦
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陳麗平 主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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如果患者得了失眠，這些患者首先要查找引起失眠的病因和誘因，比如有一些患者如果是存在焦慮，抑郁，緊張等情感的障礙，會使患者心理壓力比較大，患者可能會出現(xiàn)入睡困難，睡眠維持困難，早醒和易醒等現(xiàn)象，針對這些患者來說，首先是要調(diào)整患者的情緒。如果自身很難調(diào)節(jié)，可以應(yīng)用一些改善睡眠方面的藥物以及調(diào)整情緒方面的藥物進行治療，如果患者是存在不寧腿綜合癥等導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠，這些患者可以補充鐵劑，以及應(yīng)用普拉克索等藥物進行治療，失眠的患者要有規(guī)律的作息時間，不能熬夜。
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