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感覺自己有了抑郁癥?

病情描述:最近這段時間我每天都很不開心,感覺生活毫無目標,也看不見未來,總是因為一件小事情而傷心很久,我感覺自己有了抑郁癥?我不確定我自己是不是抑郁癥?
醫(yī)生回答 (1)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析:

    你好,這種情況確實有抑郁癥的可能,建議到醫(yī)院心理門診就診,明確診斷之后進行藥物治療。是應(yīng)該多飲水,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜水果,忌辛辣等刺激性食物,戒煙限酒,保持心情舒暢,多參加一些戶外鍛煉,提高身體素質(zhì)。

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淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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感覺自己有抑郁癥怎么辦?

龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師 淄博市婦幼保健院

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