腳酸無法入睡原因是什么
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
腳酸無法入睡原因可能是由于氣血不足所引起的，如果在短時間內(nèi)做劇烈的運動，過度勞累之后也有可能會導(dǎo)致腿酸加重，無法入睡。另外也有可能是末梢血液循環(huán)不良所造成的。
腳酸無法入睡可以用熱水泡腳，能夠促進血液循環(huán)緩解疲勞的癥狀，也可以在晚上睡覺之前喝杯熱牛奶，有助于提高睡眠的質(zhì)量。
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