剛?cè)胨瘯r容易驚醒是為什么
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
剛?cè)胨瘯r容易驚醒，可能是精神壓力比較大，不注意放松心態(tài)引起的。也有可能是睡眠環(huán)境不良導(dǎo)致的。病情比較嚴(yán)重時，還有可能是神經(jīng)衰弱引起的。
在日常的生活中需要放松心態(tài)，也需要營造安靜舒適的睡眠環(huán)境，有利于癥狀改善。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素緩解癥狀。
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