總是抑郁怎么辦？
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病情分析：
現(xiàn)代生活節(jié)奏加快，工作壓力過大，抑郁癥患者患者也越來越多?？偸且钟艟托枰嗉幼⒁饬耍话阋辉乱陨系囊钟魰е氯诵纳衿v不堪，而導致抑郁癥的發(fā)生。建議放下手中的工作，多和朋友家人聚聚，或者和朋友多去戶外進行活動，多和別人交流溝通，千萬不要自己憋著。
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谷印亮 醫(yī)師
威縣賀釗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
你好，總是抑郁，這需要看看心理醫(yī)生，結(jié)合醫(yī)生合理治療，通過心理治療，配合藥物等治療等，最好注意多喝水，注意加強鍛煉身體等，最好不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物等，最好不要熬，不要過度勞累等，這有助于病情改善，建議最好加強鍛煉身體等。
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心情總是不好就是抑郁癥嗎？得了抑郁癥該怎么辦？
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得了產(chǎn)后抑郁怎么辦
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