多運(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛有什么影響嗎?
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李梅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
一般這個(gè)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)腎虛都會(huì)有一定的改善作用,但是如果過(guò)于劇烈,有可能還會(huì)加重腎虛,導(dǎo)致骨頭損傷,出現(xiàn)疲憊乏力的,如果腎虛也可以嘗試看一下中醫(yī),用點(diǎn)中藥,一般如果腎陰虛可以用六味地黃丸,腎陽(yáng)虛主要是可以用點(diǎn)金匱腎氣丸,如果單純的腎虛也可以用青娥丸具體用藥,謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂(lè)城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級(jí)
按照你目前的情況,如果存在了腎虛的問(wèn)題,適度的鍛煉對(duì)于改善癥狀是存在比較好的幫助。建議您可以考慮平時(shí)的時(shí)候適度的慢跑,增加自我的身體素質(zhì)等,注意不要存在熬夜的生活習(xí)慣??梢钥紤]多吃一些黑色的食物,例如黑芝麻,黑木耳等等。
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氣虛多運(yùn)動(dòng)還是多休息
許堅(jiān) 主任醫(yī)師
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肝癌患者是要多休息還是多運(yùn)動(dòng)
王芳軍 主任醫(yī)師
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多運(yùn)動(dòng)膽結(jié)石會(huì)變小嗎
古維立 主任醫(yī)師
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眼睛多運(yùn)動(dòng)能消除白內(nèi)障嗎
黃晶晶 主任醫(yī)師
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什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體損傷最小
李劼若 主任醫(yī)師
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甲亢多運(yùn)動(dòng)好嗎
傅強(qiáng) 主治醫(yī)師
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
腎虛多運(yùn)動(dòng)對(duì)嗎
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- 何宗全 主任醫(yī)師 肝膽胰外科
多運(yùn)動(dòng)膽結(jié)石會(huì)變小嗎
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
女腎虛運(yùn)動(dòng)
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
運(yùn)動(dòng)治療腎虛
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- 劉潺潺 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
腎虛做什么運(yùn)動(dòng)
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
運(yùn)動(dòng)對(duì)腎有好處
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為什么總有人運(yùn)動(dòng)猝死?中年人多運(yùn)動(dòng)是好還是壞?專家給出答案
現(xiàn)實(shí)生活中很多人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而猝死,這就讓很多人十分的恐慌,害怕運(yùn)動(dòng)之后身體承受不住... 詳細(xì)?
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多運(yùn)動(dòng)能預(yù)防骨質(zhì)疏松,另外這幾種辦法也簡(jiǎn)單又有效
預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松的根本是減少骨質(zhì)流失的量以及增加骨質(zhì)的生成(或者增加鈣量)。... 詳細(xì)?
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女性不想老得快,除多運(yùn)動(dòng)、少熬夜外,還要少吃“3物”,更年輕
女性要對(duì)抗身體衰老應(yīng)該注意良好生活習(xí)慣養(yǎng)成,因?yàn)樵谀挲g增長(zhǎng)以及不良生活習(xí)慣影響下... 詳細(xì)?
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什么運(yùn)動(dòng)對(duì)身體損傷最小?
運(yùn)動(dòng)對(duì)于一些運(yùn)動(dòng)愛好者來(lái)說(shuō),是日常不可或缺的東西,但是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,如果運(yùn)動(dòng)方式不... 詳細(xì)?
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晚上運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有害嗎
晚上適量運(yùn)動(dòng)對(duì)身體是沒(méi)有害的,過(guò)量則可能會(huì)影響睡眠,所以要選擇好時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度... 詳細(xì)?