男孩子怎樣快速減掉啤酒肚？有幾個方法？
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任靜靜 主治醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
如果是想減肥的話，這種情況主要是通過飲食和運動，因為啤酒肚大部分患者和飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，所以平時一定要注意不要吃過于油膩的食物，特別是一些碳酸性的飲料最好少喝。同時一定要注意加強功能鍛煉，特別是可以做一下仰臥起坐，跑步等等，這樣的話可以出現(xiàn)體內(nèi)脂肪的燃燒。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
想快速的減掉啤酒肚，這個情況應(yīng)該注意控制飲食，需要做到節(jié)食，多鍛煉這個情況才可以。想要良好的減肥方式，這是最主要的方法，一般情況下最好是不需要通過藥物來解決，通過藥物會有反彈的現(xiàn)象。平時適量的少吃點兒動物的脂肪，蛋白質(zhì)含量高的食物，多參加一些體育鍛煉。
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啤酒肚是怎么形成的？
胡云峰 副主任醫(yī)師
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徐麗姝 主任醫(yī)師
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劉雋華 副主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
啤酒肚能減掉嗎
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 莊洪濤 主任醫(yī)師 兒科
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- 馮勤蕙 主治醫(yī)師 兒科
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- 韓昕健 副主任醫(yī)師 內(nèi)分泌科
仰臥起坐能減啤酒肚嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
仰臥起坐能減啤酒肚嗎
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