堅果對大腦有什么好處？腦力勞動者可以多吃嗎？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，見過對人的大腦細(xì)胞，是有一定的滋養(yǎng)作用，其中核桃對人的大腦確實是有一定的營養(yǎng)作用，但是嘗試也沒有太大的幫助，因為這個里面有比較多的油脂，有可能會導(dǎo)致血脂增高，進(jìn)而引起大腦動脈粥樣硬化，大腦動脈狹窄。
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張翼飛 住院醫(yī)師
洛陽市第一人民醫(yī)院 三級
你好，比如說核桃之類的堅果里面含有豐富的卵磷脂，對大腦有營養(yǎng)的作用，所以說是可以多吃的，特別是對于腦力勞動比較強(qiáng)的人群來說，是有一定好處的，但是因為堅果是一個容易引起上火的食物，所以說如果出現(xiàn)上火的癥狀，一定要及時的停止。
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