貧血吃什么食物？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年37歲了， 女。我最近這段時間的身體一直都感覺很虛弱的樣子，就是自己貧血了，然后臉色也一直很不好，想問一下醫(yī)生，貧血吃什么食物？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
首先這種情況下建議可以多吃一些動物的內(nèi)臟，動物的血液，比如說多吃一些豬肝、雞肝、雞血、鴨血、豬血這樣都有利于補血的效果。如果長期的營養(yǎng)不良也會引起貧血的癥狀，這種情況下也可以多選擇一些高營養(yǎng)的食物進(jìn)行食用，這樣也有有利于身體貧血的癥狀。多鍛煉。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，對于女性貧血的患者，首先在飲食上要加強營養(yǎng)，少吃煎炸燒烤類的食物，多吃雞蛋，牛奶，多吃肉，也可以通過中藥來補益氣血，常用的藥物有當(dāng)歸，阿膠，白術(shù)，川芎，熟地黃，白芍，山藥，丹皮等，同時加用黃芪、黨參達(dá)到氣血雙補的效果。
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