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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
血液是指流動在人的血管和心臟中的一種粘稠液體，往往呈現(xiàn)紅色不透明狀，主要由血漿和血細胞組成。血液可以調(diào)節(jié)人體的溫度并維持體內(nèi)的滲透壓和酸堿平衡，起到重要的防御作用。然而在多方因素的影響下，人體外周中血液缺乏足夠的紅細胞就會出現(xiàn)貧血的情況，容易引發(fā)頭暈、耳鳴、注意力不集中、記憶力減退等一系列不適癥狀，嚴重者甚至可能會危及生命。
貧血患者吃什么食物
在臨床上，貧血是一種相對常見的病癥，與多方元素有關，比如鐵攝入不足、鐵丟失過多以及鐵需求增加等等。除此之外，膳食不平衡、不良烹調(diào)習慣、大量接觸化學物質(zhì)以及慢性疾病等因素也可能會誘發(fā)貧血的情況。在飲食上，貧血患者要注意養(yǎng)成合理的膳食習慣，均衡攝入多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是兒童、孕婦以及哺乳期婦女應該提高動物性食物和富含維生素c食物的攝入量，提高鐵的吸收率。與此同時，貧血者要注意減少抑制鐵吸收的因素，盡量少喝咖啡、茶、豆?jié){以及含鞣酸多的海帶、胡蘿卜、杏仁等食物。
貧血者的日常注意事項
1、貧血者要注意保持充足的休息，盡量避免進行劇烈的運動。
2、貧血者不宜獻血，否則可能會加重病情引發(fā)一系列不適反應。
3、貧血者在平時要注意改善生活方式，糾正偏食、挑食等不良的飲食習慣。
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貧血的癥狀吃什么食物
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孕婦貧血吃什么食物補血效果...
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貧血的患者可多食用什么食物
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王廷科 江漢油田總醫(yī)... 中醫(yī)科
貧血的癥狀吃什么食物
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
外傷吃什么食物
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孕婦貧血吃什么食物
孕婦貧血是指孕婦外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。導致的病因是由于紅細胞生成減少、溶血、失血等，其伴隨的主要癥狀是頭昏、耳鳴、失眠、面色蒼白等。貧血癥狀的輕重主要取決于貧血的... 詳細»
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貧血吃什么食物？這6種食物是“補血”小能手，貧血患者要多吃
部分人出現(xiàn)了貧血這種表現(xiàn)，貧血嚴重時也會導致身體健康受影響，給人的感覺就是身體虛弱，甚至容易出現(xiàn)臉色蒼白，手腳冰冷等情況，因此有貧血這種現(xiàn)象可以通過合理的飲食來調(diào)節(jié)，選擇適合的食物補充營養(yǎng)物質(zhì)，這樣才... 詳細»
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女性有貧血癥狀時吃什么
女性出現(xiàn)貧血的癥狀時，要多吃一些補血的食物，比如紅豆、紅棗、豬肝、桂圓、菠菜、牛肉、瘦肉等含鐵元素比較高的食物，都具有很好的補血功能。此外，在水果中桑葚干也是含鐵量非常豐富的一種天然依然，可以直接干吃... 詳細»
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女性出現(xiàn)貧血的原因是什么？補血吃什么食物好？
我們知道女性相對來說是比較容易出現(xiàn)貧血的，然而貧血對女性的身體來說也是有很大危害的，包括最外表的氣血不足導致的面色蒼白、頭發(fā)干枯、精神萎靡，手腳冰涼，怕寒冷、容易變老，還有體內(nèi)的肝脾腫大，心臟容易出現(xiàn)... 詳細»
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