哺乳期能減肥嗎？
病情描述：老婆今年31歲了，她說從懷孕以來就自己就一直變肥，身材也大變樣。有哺乳期減肥的想法。對這種情況，我特別擔(dān)心。醫(yī)生，哺乳期能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
曾憲付 主任醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
處于你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在正哺乳期，處于哺乳期是不適合減肥的。建議你最好不要考慮從飲食上進(jìn)行減肥，這樣有可能會影響你奶水的質(zhì)量，平時可以多做一些體育鍛煉。但是也不要過度運(yùn)動過度后，也是會影響奶水質(zhì)量的。一般處于哺乳期，不需要減肥。也有可能會出現(xiàn)消瘦的情況。因?yàn)槟闼缘氖澄锒家阅趟男问脚懦隽恕?/p>
-
-
-
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
你好，在哺乳期是不建議減肥的，但是也不能讓體重持續(xù)的增加， 這樣對于身體健康也是極為不利的事情，這一點(diǎn)是不能忽視的，在哺乳期在保證基本營養(yǎng)，以及母乳的情況下，是可以試著減少飲食量，增加運(yùn)動量，來幫助減肥，也可以做些針對性的身體訓(xùn)練，盡快的恢復(fù)正常的身材。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
哺乳期到底能不能減肥
哺乳期的媽媽能減肥，但要選擇科學(xué)合適的減肥方法，才不會給自己的身體和寶寶帶來影響... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號