游泳時腿抽筋
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
游泳時腿抽筋多數(shù)是身體受到?jīng)鏊拇碳ぃ瑢?dǎo)致肌肉痙攣，所以產(chǎn)生這樣的癥狀。
產(chǎn)生這樣的癥狀，應(yīng)該立即上岸，采取相應(yīng)的措施來進(jìn)行緩解?？梢赃M(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)、疏通經(jīng)絡(luò)，對癥狀的改善有一定的幫助。游泳之前要進(jìn)行熱身，把肌肉以及關(guān)節(jié)活動開。
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