早醒后難入睡
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廖張元 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
早醒后難入睡，這可能是頻繁生氣所造成的，也有可能是因為神經(jīng)衰弱等方面的疾病所引起的。
如果是頻繁生氣引起的，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式進(jìn)行改善，還要保持樂觀向上的心態(tài)。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的使用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物進(jìn)行治療。
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