睡不安穩(wěn)多夢(mèng)
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡不安穩(wěn)多夢(mèng)這是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn),同時(shí)也可能是腎虛。
神經(jīng)衰弱是在緊張的狀態(tài)下產(chǎn)生的一種心理疾病,會(huì)導(dǎo)致大腦易疲勞,神經(jīng)易興奮,在入睡前興奮癥狀就會(huì)加重,這會(huì)嚴(yán)重的影響睡眠,導(dǎo)致患者睡覺(jué)不安穩(wěn),出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,腎虛也就是腎陰陽(yáng)兩虛,氣血不足會(huì)使患者出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、身體乏力、盜汗等癥狀,平時(shí)可以在生活中多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如牛、羊肉、狗肉、驢鞭等。
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