工作長(zhǎng)期熬夜無(wú)法入睡
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
工作長(zhǎng)期熬夜無(wú)法入睡的患者,可以到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診,如果是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的,可以按醫(yī)囑口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療,比如維生素B12、維生素B1等。
在日常生活中,要合理調(diào)整睡眠時(shí)間,不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜??梢远嗯懿?,鍛煉身體,提高身體免疫力和抵抗力。
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