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不好入睡怎么辦

病情描述:不好入睡怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    不好入睡,如果是睡眠環(huán)境不良引起的,可以營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。如果是情緒過于焦慮緊張引起的,需要保持樂觀良好的心態(tài),可以遵醫(yī)囑服用勞拉西泮等藥物進行恢復(fù)。如果是神經(jīng)衰弱引起的,患者需要及時遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片等藥物,能夠達到營養(yǎng)神經(jīng)的作用。

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