膽固醇高應(yīng)注意什么?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,膽固醇高,需要注意飲食和生活習(xí)慣。歷史上主要是清淡飲食,多吃些蔬菜水果,尤其芹菜,具有降脂降壓作用,油膩、油炸食品盡量少吃。生活上注意早睡早起,別熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果膽固醇增高明顯,可以服用降脂的藥物治療,定期復(fù)查。
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王?;?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,對于膽固醇較高的患者,在飲食上不能吃過于油膩的食物,其次,一些動(dòng)物的內(nèi)臟也不能吃,如豬心,豬腦,豬肝,豬大腸,雞蛋的蛋黃也有一定的膽固醇,故也應(yīng)盡量避免,其次,建議患者要多運(yùn)動(dòng),肥胖者應(yīng)盡量減肥,希望對您有所幫助,
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