請(qǐng)問(wèn)白菜對(duì)身體有什么好處？
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馬偉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
白菜中有豐富的膳食纖維，有助于胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排泄，預(yù)防和治療便秘。含有一定量微量元素和維生素，補(bǔ)充人體需要。白菜中的大量粗纖維，可以和體內(nèi)脂肪相結(jié)合，促進(jìn)膽固醇代謝，起到預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。并且有潤(rùn)膚清肺的作用，患者出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀時(shí)，可以多吃一些。
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劉輝東 醫(yī)師
于都縣嶺背衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
白菜也是蔬菜，其實(shí)人的飲食要合理和科學(xué)搭配，不可能僅僅進(jìn)食蔬菜和水果等素食， 也要保證基本的蛋白質(zhì)和脂肪及碳水化合物的攝入量，才能保持機(jī)體的應(yīng)用均衡，避免因飲食而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，因此要改變飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣，合理膳食才有助于健康的維持，
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健身對(duì)身體的好處
賴建洋 主治醫(yī)師
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小孩做CT對(duì)身體有什么影響
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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黃閏月 主任醫(yī)師
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王攀 副主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
經(jīng)常喝冰水對(duì)身體有什么影響
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
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紅薯對(duì)身體有什么好處-
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辟谷對(duì)身體有什么好處
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臀療對(duì)身體有什么好處
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喝可樂(lè)對(duì)身體有什么好處？
可樂(lè)這種飲料，糖分高并且含有咖啡因等，不少人對(duì)它是避而遠(yuǎn)之，持批判的態(tài)度。認(rèn)為喝... 詳細(xì)?
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維生素a對(duì)身體有什么好處
維生素A，屬于脂溶性的維生素。主要作用是可維持正常的視覺(jué)功能。如缺乏維生素A，易... 詳細(xì)?
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瑜伽對(duì)身體有哪些好處
時(shí)下十分流行做瑜伽，因?yàn)殍べげ粌H能起到強(qiáng)身健體的作用，還能鍛煉人體的柔韌性。但是... 詳細(xì)?
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