晚上易醒多夢怎么辦
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級甲等
晚上易醒多夢是可以通過放松心態(tài),睡前喝一杯溫牛奶等方式來改善睡眠質(zhì)量。如果是由于神經(jīng)衰弱引起的,是可以通過口服安眠藥來進(jìn)行疾病的相關(guān)治療。針對于抑郁癥的患者,是可以口服抗抑郁類的藥物來改善睡眠質(zhì)量。
患者在疾病治療期間需要多與人交流,避免長時間的宅在家里。
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嚴(yán)重失眠多夢
對于這種情況,建議患者采取以下的措施:第一點(diǎn),要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在下午和晚上... 詳細(xì)?
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運(yùn)動誘發(fā)電位
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