你好，我媽媽50了，最近老是腿抽筋怎么回事？
病情描述：你好，我媽媽50了，最近老是腿抽筋怎么回事？她平時很少運動，不知道是不是有點缺鈣，不過最近也去給我媽買了鈣片什么的，膝蓋也不太好，有的時候會疼。
醫(yī)生回答 (2)
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陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
年紀大了以后鈣質(zhì)出現(xiàn)流失，可能會出現(xiàn)了抽筋等一系列的癥狀，一般需要補充鈣片，可以補充碳酸鈣D3或者龍牡壯骨沖劑等具有補鈣的作用，平時也可以多喝牛奶，適當曬太陽，促進鈣的吸收，平時要注意保暖，避免受涼。可以經(jīng)常按摩，熱敷。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
到了老年總是出現(xiàn)腿抽筋兒的現(xiàn)象，這一班是有缺鈣的表現(xiàn)?？梢院绕咸烟撬徕}或者喝老年迪巧鈣。應該注意多曬太陽，促進鈣的吸收來改善這種現(xiàn)象。飲食方面兒可以適量的熬點兒大骨頭湯喝。這個對于補充鈣效果是比較好的。平時的時候還需要注意保暖。
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