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龍騰飛 主治醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 婦科
孕婦腿抽筋了，可以采取以下方法快速恢復(fù)：
抽筋時(shí)迅速按壓手上的合谷穴和嘴唇上部的人中穴，可以緩解疼痛?；蛘哂靡粔K熱毛巾敷在抽筋的部位，用患腿對側(cè)的手，握住抽筋腿的腳用力向上拉，用同側(cè)手輔助，將患腿拉直，配合正確的按摩手法，按揉抽筋部位，可以緩解抽筋。還可以用40度左右的熱水泡腳15分鐘左右，并按壓腳底，促進(jìn)腳部血液循環(huán)，可以防止抽筋。
孕婦腿抽筋和缺鈣有一定的關(guān)系，日常飲食中可以多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、排骨等補(bǔ)充鈣，必要時(shí)候還可以吃鈣片。
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大腿抽筋快速消除方法
萬雷 主任醫(yī)師
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腿抽筋怎么盡快恢復(fù)
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小腿抽筋后一直疼怎么快速恢...
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馬拉松腿抽筋的解決方法
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快速受孕的方法有哪些
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腿抽筋的快速治療方法
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徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕期腿抽筋的解決方法
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腿抽筋，快速止痛不是問題，牢記這些方法即可
腿抽筋又稱肌肉痙攣，相信很多人都有過這樣的經(jīng)歷。在腿抽筋情況發(fā)作時(shí)，此時(shí)大家應(yīng)當(dāng)要采取怎樣的措施，來達(dá)到快速止痛的目的呢? 詳細(xì)»
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大腿抽筋如何快速消除
大腿抽筋多由缺鈣、感冒、過度勞累引起。常用鈣，如魚肝油，活血化瘀、祛風(fēng)散寒除濕的藥，一般很好。同時(shí)注意休息，避免過度勞累，避免感冒，不要睡涼床，加強(qiáng)腿部保暖，衣服隨天氣增減。平時(shí)多吃含鈣量高的食物，戒... 詳細(xì)»
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孕婦小腿抽筋怎么緩解
抽筋，學(xué)名叫肌肉痙攣，是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)制性收縮。腿抽筋主要發(fā)生在小腿和腳趾的肌肉，發(fā)作時(shí)疼痛難忍，尤其是半夜抽筋時(shí)往往把人痛醒，長時(shí)間難以止痛，影響睡眠。小腿抽筋是不論任何年齡的人都可能出現(xiàn)的癥狀，... 詳細(xì)»
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背部抽筋怎么快速恢復(fù)
背部抽筋是一種相對較為常見的臨床癥狀，通是因?yàn)闄C(jī)體神經(jīng)異常放電引起的一種癥狀。一般情況下，人們背部抽筋的時(shí)間不會持續(xù)太久，通常會持續(xù)三到五秒左右的抽筋狀態(tài)。背部抽筋不是因?yàn)殁}含量低，而是神經(jīng)系統(tǒng)異常放... 詳細(xì)»
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