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腰椎間盤(pán)突出該如何保養(yǎng)、治療和用藥呢?

病情描述:醫(yī)生你好,跟我一起去游泳的小伙伴,他最近是腰不是很好。去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生說(shuō)他得了腰椎間盤(pán)突出,但是他以前沒(méi)有生過(guò)病,不知道要怎么辦,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生腰椎間盤(pán)突出該如何保養(yǎng)、治療和用藥呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出,首先平常要注意保養(yǎng),不要彎腰過(guò)多,平常可以多做拱橋運(yùn)動(dòng),多點(diǎn)做自由泳仰泳,平常睡覺(jué)最好是睡稍微硬一點(diǎn)的床,平常一定要注意腰部的保暖,平常還可以配合,多用紅花油活絡(luò)油按摩,配合熱毛巾熱敷可以促進(jìn)腰椎血液循環(huán),改善癥狀。

  • 王海龍
    王海龍 醫(yī)師
    河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    您好 腰間盤(pán)突出保養(yǎng)首先需要注意休息 避免勞累疲勞 扭傷等,平時(shí)注意平躺休息 睡硬板床有利于病情恢復(fù),腰間盤(pán)突出容易造成椎管狹窄壓迫神經(jīng)引起的腰腿疼下肢麻木無(wú)力等情況,可以服用舒筋健腰丸,腰痛寧膠囊等藥物治療調(diào)理,不要喝酒。

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未東興
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錦州市中心醫(yī)院 骨外科

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崔曉明
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腰椎間盤(pán)突出如何保養(yǎng) A:腰椎間盤(pán)突出保養(yǎng)包括: 注意休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、避免負(fù)重勞累、適當(dāng)進(jìn)行....

腰椎間盤(pán)突出如何保養(yǎng)? A:一般腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵是保養(yǎng)好腰部,平時(shí)穩(wěn)定的時(shí)候一定要多鍛煉一下,可以....

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