胃口不好怎么增強(qiáng)食欲
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黃玉紅 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
胃口不好可以吃酸性的食物，增加食欲，或者做運(yùn)動(dòng)。比如山楂、獼猴桃等，可以增加腸胃的胃酸濃度，增強(qiáng)食欲，還可以起到健胃消食的作用，多做運(yùn)動(dòng)能夠有效的加速身體的代謝，還能消耗身體的熱量。
胃口不好通常是由于腸胃的蠕動(dòng)力減慢，也有可能是久坐久站引起的消化紊亂，需要及時(shí)治療，避免營養(yǎng)不良。
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