腳踝扭傷，習慣性扭傷，不嚴重，卻總是不能痊愈，怎么辦？
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未東興 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
這種多數(shù)考慮是以前經(jīng)常踝關節(jié)扭傷，同時沒有注意規(guī)范治療導致的后遺癥，也不排除韌帶松弛的可能性。最好是到醫(yī)院做一下相關檢查，治療上可以外用一些活血止痛膏，具體用藥請遵醫(yī)囑，同時最好到中醫(yī)院做一下針灸或者小針刀治療。治療期間避免劇烈活動。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
踝關節(jié)習慣性扭傷有可能是之前不注意踝關節(jié)的保護，扭傷的次數(shù)比較多踝關節(jié)韌帶松弛，以及踝關節(jié)力量不足，平時走路的姿勢不對導致。要改正不良的走路姿勢，可以佩戴護踝矯正步態(tài)。平時可以墊腳跟鍛煉踝關節(jié)力量?？梢耘浜厢樉闹委熛植垦装Y疼痛。
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