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白天睡午覺(jué)總是睡不著,頭一直很暈,怎么辦?

病情描述:醫(yī)生你好,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,白天睡午覺(jué)總是睡不著,頭一直很暈怎么辦?就是我因?yàn)橄挛缫险n的原因會(huì)睡午覺(jué),但是總是睡不著,而且醒來(lái)的時(shí)候頭暈吶。
醫(yī)生回答 (2)
  • 陸紅
    陸紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    出現(xiàn)睡眠不好,而且有頭暈,這屬于是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。平時(shí)應(yīng)該注意保持心情舒暢,不能有太大的壓力,還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不要熬夜過(guò)度,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。增強(qiáng)體質(zhì)來(lái)改善這種現(xiàn)象,藥物方面可以吃維生素b1,配合谷維素調(diào)理。

  • 姚學(xué)華
    姚學(xué)華 醫(yī)師
    山龍口基地中心醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    目前這種情況主要考慮是睡眠不好,導(dǎo)致出現(xiàn)了頭暈的情況的建議,主要就是情緒過(guò)度緊張,學(xué)習(xí)壓力比較大,導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的。可以選擇安神補(bǔ)腦液或者應(yīng)用健腦補(bǔ)腎丸等共同進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)也要注意多吃一些核桃,多吃一些枸杞一類的食物,有助于調(diào)理睡眠。

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