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失眠,一直睡不著

病情描述:也不知道是不是到了更年期的時(shí)間,但是覺(jué)得自己也挺年輕的,但是最近這段時(shí)間老是失眠,每天晚上一直都睡不著,就算睡著了,也很容易醒在難入睡,請(qǐng)問(wèn)失眠一直睡不著,怎么解決?
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    患者出現(xiàn)失眠的癥狀,有可能是由于工作壓力過(guò)大導(dǎo)致的,也有可能是由于神經(jīng)衰弱引起來(lái)的,如果患者的癥狀并不嚴(yán)重,可以通過(guò)自我調(diào)整的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理,比如可以在睡前洗個(gè)熱水澡或者是聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),有促進(jìn)睡眠的作用,但是如果失眠比較嚴(yán)重的患者,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用鎮(zhèn)靜催眠的藥物治療。

  • 王海成
    王海成 醫(yī)師
    海洋石油總醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您所描述的這種失眠的情況,您首先可以適當(dāng)?shù)目诜恍椚拾采衲z囊或者是柏子養(yǎng)心丸等治療,觀察癥狀是否好轉(zhuǎn),如果持續(xù)不好轉(zhuǎn),建議您到失眠門診就診,詳細(xì)的檢查化驗(yàn)一下,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥用藥,同時(shí)要注意自身的調(diào)整,避免緊張焦慮,有助于癥狀改善。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管病,脊髓病,神經(jīng)變性病及心理疾病。
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龐吉成
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