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打球扭傷膝蓋改如何做日常護理

病情描述:上周末和朋友約了異常球賽,不小心在打球的時候扭傷了膝蓋,現(xiàn)在還在痛著呢,我按照自己之前的護理常識護理了下,好像不怎么行得通,想求大家分享一下打球扭傷膝蓋的日常護理方法。
醫(yī)生回答 (2)
  • 未東興
    未東興 副主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    外傷之后造成的膝蓋損傷患者注意多休息,大部分休息一個月之后癥狀都可以得到有效的改善,每天堅持適當(dāng)?shù)幕顒蛹纯?,其余的來說如果疼痛持續(xù)進行性加重,也可以考慮適當(dāng)?shù)挠靡恍└嗨庍M行治療。沒什么大礙的,完全沒有必要擔(dān)心。一般來說恢復(fù)起來都是比較不錯的。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    你是由于激烈的運動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)扭傷,這種情況要注意休息,避免激烈的運動,減少關(guān)節(jié)活動保護關(guān)節(jié)。一般過了急性期之后,可以使用扶他林軟膏涂抹在局部做熱敷幫助消炎鎮(zhèn)痛,改善血液循環(huán)。而且可以口服七厘散或者活血止痛膠囊,布洛芬等藥物治療,具體用藥謹遵醫(yī)囑。

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未東興
未東興 副主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 骨外科

擅長:各種類型的頸椎病腰椎間盤突出的診斷與治療,四肢骨關(guān)節(jié)損傷的診斷與治療。
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