心理的恐懼，應該怎么解決？
病情描述：我今年已經(jīng)二十四歲了，還在上大學。我對一些課程真的恐懼到惡心的那種，我覺得自己的這種恐懼太恐怖了。想要向醫(yī)生咨詢一下，心理的恐懼，應該怎么解決？
醫(yī)生回答 (1)
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常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
心里的這種恐懼一般來說要通過心理方面的治療是比較好的，有些人可以達到比較好的效果，而且自己的這種恐懼的心理和恐懼的經(jīng)歷，每個人都是不一樣的，還是要去面對它去解決它，如果不能面對的時候，盡量還是避免少接觸到是比較好的，要學會轉移注意力，不要總是給自己一些心理方面的暗示。
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