失眠，睡不沉，易醒
-
-
-
陸紅 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，根據(jù)你描述的情況，大多是因為精神緊張，心情壓抑，或者是過度勞累引起來的?？梢詮囊韵聨讉€方面來進行改善，可以喝酸棗仁安眠，睡前4到6個小時，避免喝茶，咖啡，功能飲料等。白天可以適當?shù)捏w育鍛煉，保持心情愉悅，緩解精神壓力等。
-
-
-
-
王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級丙等
晚上老是失眠，睡不好覺，容易驚醒，睡眠質(zhì)量差，認為是有神經(jīng)衰弱，可能與長期的用腦過度，熬夜過多，過于勞累有密切的關(guān)系，都會出現(xiàn)了這些癥狀，所以需要去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，如果是有神經(jīng)衰弱，可以服用谷維素片，復(fù)方棗仁膠囊治療比較合適。
-
-
-
- 張勤良 主治醫(yī)師 兒童保健科
睡不沉容易醒什么原因
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠多夢易醒
-
-
-
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
夜間2一3點易醒怎么辦
-
-
-
- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡覺不沉容易醒怎么辦
-
-
-
- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
失眠睡不踏實
-
-
-
- 張武棟 副主任醫(yī)師 小兒科
嬰兒睡不沉一放下就醒怎么回事
-
-
-
寶寶晚上睡不踏實老醒怎么辦
如果家長發(fā)現(xiàn)寶寶在晚上睡不踏實老醒，那么一定要先考慮是什么原因?qū)е碌?。比較常見的... 詳細?
-
-
為什么寶寶睡一會就醒
部分寶寶會出現(xiàn)睡覺半個小時左右就覺醒的表現(xiàn)，者是由于多數(shù)寶寶尚未養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣... 詳細?
-
-
嬰兒覺少易醒是什么原因
嬰兒覺少易醒的原因既有可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性的嬰兒覺少易醒主要... 詳細?
-
-
寶寶晚上睡覺不踏實老是醒
母乳不足，或者是奶量不足，孩子就可能由于饑餓而睡眠不安，睡不踏實，老愛醒。此時的... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號