失眠多夢(mèng)易醒
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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出現(xiàn)失眠多夢(mèng)易醒，要注意以下方面，首先要自己考慮一下是不是最近事情特別多，考慮的事情也比較多，壓力比較大，有這種問題肯定是會(huì)失眠多夢(mèng)的。
建議患者放松心情，盡快處理掉比較大的事物，這樣才能安心睡個(gè)好覺。
第二也可能是存在相關(guān)的神經(jīng)衰弱所造成的，神經(jīng)衰弱的患者容易出現(xiàn)明顯的睡眠障礙。
患者可以服用一些谷維素或者是B族維生素進(jìn)行調(diào)理，并在白天多從事一些體育鍛煉，這樣對(duì)睡眠障礙是有明顯的改善的。
第三，必要的時(shí)候是可以服用相關(guān)的鎮(zhèn)靜催眠藥物進(jìn)行治療的，常用的藥物主要是苯二氮卓類的藥物，能夠明顯的減輕失眠，要注意第二天有可能有一些不良反應(yīng)，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
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