怎么健康有力不感覺(jué)累
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
讓身體健康有力可以考慮增強(qiáng)體質(zhì)。首先可以口服轉(zhuǎn)移因子口服液或匹多莫德可用于增強(qiáng)免疫力，其次日常生活中的調(diào)理也很重要，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，再次多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃雞蛋、豆制品、蘑菇和適當(dāng)?shù)墓任?，建議堅(jiān)持每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
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王晉軍 醫(yī)師
柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
你的情況看，由于平時(shí)白天過(guò)于勞累，工作過(guò)于勞累，所以經(jīng)常出現(xiàn)了這個(gè)情況，可能會(huì)出現(xiàn)頭暈乏力，精神不好，經(jīng)常想睡覺(jué)，所以需要注意多休息，避免過(guò)于勞累，適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血補(bǔ)腎的中藥治療，相對(duì)效果比較好一些，平時(shí)避免吃辛辣的食物和飲酒。
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心跳重而有力晚上睡不著怎么回事
梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師
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馬穎 副主任醫(yī)師
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楊烊 主治醫(yī)師
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如何預(yù)防亞健康
楊烊 主治醫(yī)師
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懷孕兩個(gè)月感覺(jué)累是怎么回事
李婕 副主任醫(yī)師
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- 徐艷娟 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
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- 石春雷 主治醫(yī)師 肛腸科
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- 湯大緯 副主任醫(yī)師 普外科
腰部沒(méi)有力量怎么鍛煉
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- 陳躍 副主任醫(yī)師 普外科
渾身沒(méi)有力氣怎么回事
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- 王勇 主治醫(yī)師 中醫(yī)外科
渾身沒(méi)有力氣
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心跳有力說(shuō)明什么
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干活累的胸口疼怎么回事
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累的胸口疼是怎么回事
患者在過(guò)度勞累之后出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀，有可能是因?yàn)榛颊叽嬖诠谛牟?，多半是因?yàn)槿粘?.. 詳細(xì)?
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