晚上腿抽筋怎么辦
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上腿抽筋可以通過局部熱敷或按摩的方式緩解癥狀，也可以就醫(yī)，做詳細(xì)檢查后，遵醫(yī)囑口服鈣劑等藥物改善。
晚上腿抽筋可能是受涼、白天過度勞累或缺鈣等因素引起的，在平時(shí)要做好個(gè)人保暖措施，也要注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，同時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)。
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